usdt充值（www.caibao.it）：高纤维膳食可改善2型糖尿病患者康健！！！

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我国科学家发现，在2型糖尿病患者中，行使富含多种纤维的膳食促进特定的一组肠道细菌生长会导致更好的血糖控制、更大的体重减轻和更好的脂质水平。科学家通过对糖尿病患者12周后高纤维膳食干预，发现摄入高纤维膳食的患者的3个月平均血糖水平发生更大的下降，空腹血糖水平也下降得更快，且降低了更多的体重。

科学家发现摄入更多的纤维仅促进15种肠道细菌菌株的生长，在高纤维膳食的促进下，提高短链脂肪酸丁酸和乙酸的水平，这些短链脂肪酸缔造一个温顺的酸性肠道环境。这降低有害细菌群体的数目，并导致胰岛素产量增添和更好的血糖控制。